Psychomotricité
Consultations pour adultes et personnes âgées, sur prescription médicale.
- Maladie, handicap, AVC, burnout
- Troubles du comportement, régulation émotionnelle, communication
- Séances individuelles ou de groupe
Un accompagnement psychocorporel personnalisé pour mieux comprendre votre fonctionnement, réguler vos émotions et retrouver un équilibre au quotidien.



Le cabinet
Un espace calme pensé pour le lien corps-esprit.
Cabinet pluridisciplinaire
Professionnels paramédicaux & bien-être réunis.
Individuel ou en groupe
Des formats adaptés à chaque besoin.
Mutuelle
Remboursement possible selon contrat.
Rendez-vous en ligne
Réservation simple et rapide.
Accompagnements
Consultations pour adultes et personnes âgées, sur prescription médicale.
Accompagnement psychocorporel pour adolescents, adultes et personnes âgées.
Indications
Stress et anxiété
Apaiser le système nerveux, retrouver du calme.
Régulation émotionnelle
Mieux identifier et accueillir ses émotions.
Inhibition & communication
Travailler l'expression et le lien à l'autre.
Traumatisme ou accident
Reconstruire un rapport sécurisant au corps.
Maladie ou handicap
Accompagnement adapté à chaque situation.
Mieux-être global
Cultiver l'équilibre corps-esprit au quotidien.

À propos
Le cabinet Bouger Respirer est installé au sein d'un cabinet pluridisciplinaire réunissant professionnels paramédicaux et accompagnements de bien-être. L'accompagnement proposé s'appuie sur le lien corps-esprit, l'écoute, et des outils adaptés à la situation de chaque personne.
Cabinet pluridisciplinaire
Un environnement professionnel et complémentaire.
Projet thérapeutique individualisé
Des objectifs co-construits avec vous.
Qui suis-je
Psychomotricienne diplômée d'État depuis 2000 et certifiée en sophrologie, j'exerce aujourd'hui en libéral afin de proposer un accompagnement individualisé, au plus près des besoins des personnes et de leur environnement quotidien.
J'interviens à domicile, dans un périmètre défini comprenant Lyon 1er, Lyon 4e, le quartier de Cuire et, selon les situations, Lyon 2e.
Mon approche s'appuie sur une longue expérience acquise au sein de structures médico-sociales variées, me permettant d'assurer des prises en charge adaptées aux adultes et personnes âgées. Je propose des bilans psychomoteurs, des séances de psychomotricité et de sophrologie, ainsi qu'un accompagnement global favorisant autonomie, mieux-être et qualité de vie.
Je propose des prises en soins individuelles et en petits groupes, des bilans psychomoteurs et des séances de sophrologie, en veillant à instaurer un cadre professionnel, sécurisant et respectueux. Mon travail s'inscrit dans une dynamique de collaboration active avec les partenaires du territoire : médecins, paramédicaux, établissements scolaires, services sociaux, structures spécialisées et équipes pluridisciplinaires.
Ma pratique repose sur une articulation rigoureuse entre psychomotricité et méthodes psychocorporelles, permettant d'offrir un accompagnement ajusté, respectueux et fondé sur des outils éprouvés : médiations corporelles, relaxation, travail postural, sur l'équilibre, respiration, mobilisation sensorielle et techniques de régulation psycho-affective.
L'accompagnement que je propose s'appuie sur une évaluation précise, une écoute active et une adaptation constante aux besoins de chaque personne. Je veille à instaurer un cadre sécurisant, respectueux et collaboratif, favorisant l'autonomie, la confiance et le mieux-être.
Diplômes
Expériences
Déroulement
Premier échange
Un entretien initial pour faire connaissance et comprendre votre demande.
Définition des objectifs
Identification de vos besoins et construction d'un projet adapté.
Suivi personnalisé
Accompagnement individuel ou en groupe, ajusté dans le temps.
Psychomotricité — les consultations doivent être prescrites par un médecin.
Sophrologie — aucune prescription médicale n'est nécessaire.
Réservation
Les rendez-vous se prennent via une plateforme de réservation externe. Vous serez redirigé vers la page de réservation en ligne.
FAQ
Quelques réponses pour préparer sereinement votre venue au cabinet.